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乐妈推荐：《P.E.T.父母效能训练》

时间:2023-02-16 13:41 来源: 未知作者：-1 点击: 次

父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登创办，专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都成为赢家。

学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程，将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少年，您在使用《父母效能训练》时都会发现:P.E.T. 确实是一套体贴人心且卓有成效的办法，它能帮助您养育一个具有责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。

托马斯·戈登博士(1918-2002)，美国著名心理学家，以其创建的"戈登方法"而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

第1 章父母总是被指责，而非受训练 / 001

第2 章父母是人，不是神 / 010

第3 章如何听，孩子才会说:接纳性语言 / 027

第4 章让积极倾听发挥作用 / 057

第5 章如何倾听不会说话的婴幼儿 / 086

第6 章如何说，孩子才肯听 / 092

第7 章让"我-信息"发挥作用 / 112

第8 章通过改变环境，改变不可接纳行为 / 130

第9 章不可避免的亲子冲突:谁应该赢 / 137

第10 章父母的权威:是否必要且合理 / 151

第11 章 "没有输家"的冲突解决方法 / 175