这是一本孩子看得懂的“情绪管理工具书”！情感素养决定了孩子心理健康水平和人际沟通能力，正确认识和掌握情绪是孩子成长的必备能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子更懂自己、家长更加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子更好地管理情绪。
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★90余种小技巧教孩子面对自己的情绪应该如何思考，如何行动，如何表达，帮助孩子更好地感知和管理情绪
★特别附有适合与孩子共同记录、讨论的情绪变化表和家长指南，关注孩子每天不同时刻的情绪变化，帮助家长与孩子建立个性化的情绪管理方案
作者简介 · · · · · ·
莫莉·波特，有11年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育专家，曾担任科学和PSHE（个人、社会、健康和经济教育）协调员和SRE（性别与关系教育）发展经理，在政府相关计划中为教师提供培训与发展支持。
